Cours d'Aïkido - Soins et cours de Shiatsu - Cours de Yoga Do-In à Bourges (18)

Art martial non violent et accessible à tous.

Pressions le long du corps pour activer l’énergie.

Respirer, bouger, se masser, s’étirer pour maintenir la vitalité.

Jeune enseignant en sciences physiques, en 2011, et en quête d’une pratique sans compétition, je découvre l’aïkido : fluidité, efficacité martiale et travail introspectif.

Réellement c’est un monde qui s’ouvre avec l’approche orientale ainsi qu’avec les techniques d’entretien du corps et de l’esprit. Après des recherches je m’oriente vers le shiatsu et le do-in, avec un travail profond sur le toucher, le souffle et l’utilisation des méridiens pour l’entretien de la santé…